Paskaita „Nesaldi tiesa apie cukrų. Kaip jo sumažinti ir kuo keisti“
Gegužės 15 dieną globos namuose vyko paskaita „Nesaldi tiesa apie cukrų. Kaip jo sumažinti ir kuo keisti“. Paskaitą vedė Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro gydomosios mitybos specialistė Ilona Kuodienė. Paskaitos metu gyventojai ir darbuotojai sužinojo, kokį poveikį sveikatai daro per didelis pridėtinio cukraus vartojimas – nuo energijos svyravimų, antsvorio iki rimtų lėtinių ligų. Dalyviai sužinojo, kiek cukraus slypi kasdieniuose maisto produktuose, kaip skaityti etiketes ir sąmoningai rinktis sveikesnius – alternatyvius saldiklius: vaisius, medų, steviją, eritritolį ir kt. Paskaita skatino formuoti tvaresnius mitybos įpročius, padedančius pagerinti savijautą ir ilgalaikę sveikatą.
Parengė l. e. p. vyr. slaugytoja Rasa Urbonienė
Atnaujinimo data: 2025-05-16